Khám phá những tác dụng bất ngờ của mật ong

Cùng Dã Quỳ Food khám phá những tác dụng tuyệt vời và bất ngờ của mật ong qua Infographic thú vị dưới đây.

Mật ong tốt cho hệ hô hấp

Những chú vi khuẩn tí hon ở bên trong mật ong giống như một hàng rào giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giảm đờm và chất nhầy nên đặc biệt hữu ích cho những người chẳng may mắc phải chứng cảm lạnh, sốt, viêm phế quản....

Mật ong tốt cho hệ tiêu hóa

Mật ong – siêu thực phẩm kháng nấm có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn cực hiệu quả. Uống mật ong hàng ngày giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa và loại bỏ ký sinh trùng cũng như tình trạng chảy máu của hệ tiêu hóa.

Mật ong không gây béo

Mật ong có vị ngọt nhưng không hề gây béo nhé. Tuy rằng sau một vài ngày ăn mật ong, vòng eo của bạn có thể tăng lên một chút nhưng đừng quá lo lắng. Điều này chứng tỏ rằng mật ong đang phát huy tác dụng của mình, cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa. Vòng eo to hơn một chút là do quá trình thải độc làm tăng lượng chất cần thải ra ngoài và đồng thời cũng đánh tan chứng táo bón. Quá trình này sẽ nhanh chóng kết thúc và vòng eo của bạn sẽ trở lại bình thường, thậm chí là nhỏ hơn so với trước đây.


Mật ong làm giảm chứng tiểu đêm

Đối với những người hay đi tiểu đêm thì mật ong giống như thần dược vậy. Loại thực phẩn mày có khả năng hấp thụ nước và điều này cũng đồng nghĩa rằng chứng đi tiểu đêm sẽ không còn nếu bạn uống mật ong đều đặn.

Mật ong chăm sóc da rất hiệu quả

Mật ong được mệnh danh là thần dược dành cho phái đẹp với công dụng làm tăng sức khỏe làn da và hỗ trợ điều trị rất nhiền vấn đề về da như trị mụn, trị nám, trị bỏng, trị viêm loét...Làn da của bạn sẽ tràn đầy sức sống, sáng hơn và mịn màng hơn khi uống mật ong mỗi ngày.

Cách uống mật ong đơn giản và hiệu quả

Mật ong có thể chế biến theo nhiều cách nhưng cách đơn giản và hiệu quả nhất là pha cùng với nước ấm. Bạn có thể pha 1 muỗng mật ong và 1 cốc nước ấm với tỉ lệ 1:3. Nước mật ong nên uống vào buổi sáng khi dạ dày trống rỗng hoặc trước khi đi ngủ để có kết quả tốt nhất.


 

Tác giả bài viết: Hằng Nguyễn - Dã Quỳ Food

30 trong 6 đánh giá (Xếp hạng: 5 - 6 phiếu bầu )
Click đánh giá nếu bổ ích nhé
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây